第 1 章: 健康？看你怎么想！
1
紧张忙碌地工作一天，有许多需要亟待解决的问题，要回覆大量的电邮和电话，因此下班后保罗希望回家吃点东西，看看电视，在沙发上放松一下。然而，严重拥堵的交通，导致平时几十分钟的车程花了他数小时之久。回家时已经天黑了，他一进门就马上脱下鞋子，将公事包丢在角落，匆匆和妻子打声个招呼，朝他那两个正在地毯上玩耍的孩子看了几眼。洗完温水澡之后，他穿上舒适的衣服，在餐桌旁坐下。
2
他冷冷地说：“有吃的东西吗？”
3
“你母亲刚才打来电话。她抱怨说你好几个月没去看她了。”
4
“她知道我没时间去看她。我有太多的事要做，没空去探望她。帐单要付、问题要处理、新的主管对我又管得很严，她真是个令人难以忍受的女人！我觉得她总是担心公司破产，与她共事非常难受。她快把我逼疯了！”
5
“你最近老是在唠叨帐单、问题、主管，你难道没有看到孩子们正在客厅里吗？整个下午马可一直在问，你什么时候回来。”
6
“你又来了！难道你每天都只会反复说这些事吗？除了抱怨就是抱怨！他们在工作时折磨我，而你在家里折磨我！你觉得单靠我的薪水养家容易吗？”
7
最后的这句话刺伤了西尔维亚。这样说是不公平的！她由于健康原因辞了职，他是知道的。虽然她与孩子们能有更多的时间相处，这是一种福气，但她每天听丈夫挖苦却是一件难以忍受的事。
8
“我们的孩子正在成长，可是他们却几乎不认识他们的爸爸，我甚至无法跟他们谈论我们的婚姻状况。"
9
“你可以留给我一点个人时间吗？我累了，头很痛，现在没有耐心这样跟你说话。"
10
就在这时，保罗六岁的女儿递给他一封信。
11
“等一下，宝贝！你没看到我和你妈妈在说话吗？”保罗呵斥说。他不顾小女儿含着泪水离开，直接把信塞进了口袋。
12
“你怎么这么蠢！看看你对孩子做了什么事？”她生气地说。
13
“我受够了！我要去睡觉。我没胃口了！”
14
保罗感到自己逐渐失去了对自己世界的掌控权。这个过去自信满满的男人已无法管理自己的人生。消极的想法控制了他的心，脑袋正处在混乱中，而日渐变差的记忆力使事情变得更糟，他的身体也因缺乏运动而处于过度疲劳的状态，并且他那严格的主管不断要求他汇报工作。他只想休息一会，睡个觉—最好永远不要醒来。
15
当他躺在床上翻身时，看到有件东西从口袋里掉了出来。他展开皱巴巴的信，看到用蜡笔涂鸦的一句话：“爸爸，我爱你"。他感到胃里一阵缩痛。